ケアーズ」タグアーカイブ

むくみの正体②

伸ばせなくなると言うことは使わなくなる。 使わなくなれば筋力は落ちる。 (さらに … 続きを読む

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顎関節症の正体②

二つ目の反復による負荷に続きます。 前述したように横向き寝が癖になる事でねじれを … 続きを読む

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教える人が間違っている②

正しい使い方が出来ている人がどれ位の割合か? 僕には歩きながら歩いている方や走っ … 続きを読む

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4時間整体とは?

症状による重さ軽さではなく、負荷の掛け方による癖の度合いで 目安となる回数やあけ … 続きを読む

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始まりは重心から

「変わることの第一歩は知ることにあります。」 体は使い方次第で使い方に合わせるよ … 続きを読む

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