「ウォーキング」タグアーカイブ
教える人が間違っている②
正しい使い方が出来ている人がどれ位の割合か? 僕には歩きながら歩いている方や走っ … 続きを読む
教える人が間違っている①
9月までに痩せる。 ダイエットで10㎏痩せると宣言して以来 毎日ウォーキングをし … 続きを読む
使っていた時に掛かっていた負荷②
それは正しいフォームで負荷を掛け続ける運動しかありません。 ジョギングであったり … 続きを読む
肩こり、腰痛、四十肩、五十肩、メニエール、側湾症、後遺症、脳髄液減少症、頭痛、偏頭痛、顎関節、膝痛の治療には筋肉整体!
正しい使い方が出来ている人がどれ位の割合か? 僕には歩きながら歩いている方や走っ … 続きを読む
9月までに痩せる。 ダイエットで10㎏痩せると宣言して以来 毎日ウォーキングをし … 続きを読む
それは正しいフォームで負荷を掛け続ける運動しかありません。 ジョギングであったり … 続きを読む