身体の癖」カテゴリーアーカイブ

むくみの正体②

伸ばせなくなると言うことは使わなくなる。 使わなくなれば筋力は落ちる。 (さらに … 続きを読む

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腰痛の正体②

次にヘルニアみたいに椎間板が飛び出し、神経を圧迫する症状は何なんでしょうか? ( … 続きを読む

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教える人が間違っている①

9月までに痩せる。 ダイエットで10㎏痩せると宣言して以来 毎日ウォーキングをし … 続きを読む

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4時間整体とは?

症状による重さ軽さではなく、負荷の掛け方による癖の度合いで 目安となる回数やあけ … 続きを読む

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筋肉のねじれ②

1の持続した負荷とはどういうものなのでしょうか? 人は立つ、寝る、座るこの三つで … 続きを読む

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