ストレス

ストレスには。二通りあります。

1) 体に掛かる負荷=萎縮と。
2) 精神的に重圧が掛かるストレスです。

体に掛かる負荷とは?人はある時期を境に筋力は弱まります。ですが、普段の生活の中でかかり続ける負荷には代わりはありません。
そうなると普段の生活のなかで掛かり続ける負荷に代わりが無ければ落ちていってしまった筋力に掛かる負荷は大きくなります。

そのことが原因となり。ストレスになるのです。

体がだるく感じる倦怠感。
また、色々な箇所による痛み。
等はこの事が原因となって起こるのです。

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